清明节吃什么传统食物

其食俗也是丰富多彩的。
一、青团子
在我国江南地区，清明节有吃青团子的习惯。一般用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进细腻的豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。
二、馓子
我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品，香脆精美，古时叫“寒具”北方馓子以麦面为主料，南方馓子多以米面为主料。
三、艾粄 【bǎn】 
艾粄，是清明粄中其中的一种，是一种美味的特色传统小吃，属于客家菜。用粘米粉、糯米粉、艾草等做成，因加有艾草，故具有一定的药用保健功能。
三 、乌稔饭
乌稔饭又名乌米饭，每年三月初三，畲族人家家户户煮“乌稔饭”，并馈赠汉族的亲戚朋友，久而久之，当地的汉族人民也有了清明时食“乌稔饭”的习俗。
四、薄饼
薄饼是广东潮州、福建福州地区传统的特色名点，也是清明节的节日食品，每逢清明节的早上上山祭祖，祭完祖回家之后，人们都会用薄饼作为午餐。
另外清明节的美食还有子推馍、芥菜饭、蒿子粑粑等。
二、北方清明节吃什么传统食物蒸大馍。用酵糟发面，夹核桃、红枣、豆子蒸食。
三、清明节吃什么食物清明花粑子（清明花搅成泥状，和到面粉里，加糖，蒸熟了吃）。
寒食（当天不开火，吃冷食）是清明节前一天，或两天。现在不怎么重视寒食。
四、清明节必吃的食物有哪些？清明节就快到了，作为我国的传统节日，吃什么自然成了很多人关心的问题，如果想吃得有特点，吃得有味道，那还是尝尝我们的传统美食吧！
一曰环饼，古代又名“寒具”，就是今天的油炸馓子。
二曰醴酪，一种以麦芽糖调制的杏仁麦粥。
三曰枣锢飞燕或之推燕，用面粉和红枣混合，捏成燕子状，蒸熟后插在树枝上风干，可以保存数月不变质，以水泡食，益肠胃。
四曰青精饭，以乌饭树叶染米煮饭，就是杜甫念叨“岂无青精饭，使我颜色好”的那个东西，据说味美清香，又增阳气、益体力，后来成为道家食品。
五曰青团。寒食节即使远去，其精神仍保留在各地民间的清明食俗上，至今流行江南的青团就是最典型代表。青团到贵州叫清明粑，到福建就叫鼠曲果，皮料采用春天新生嫩艾叶或野麦苗，和糯米粉粘米粉，馅料通常是芝麻、豆沙。
六曰桃花粥，粳米煮粥，熟后加桃花瓣，稍沸即可。
七曰新酒。寒食节期间每日寒食，酒在此时就成为活血生暖必不可少的饮料，
此外，古代寒食节流行的美味，还有麦糕、春饼、梅花粥、之推馍、糯米糖藕、香椿芽拌面筋、嫩柳叶拌豆腐……